Über mich

Als Verhaltenstherapeutin begleite ich seit über zehn Jahren Menschen dabei, sich selbst besser zu verstehen und Klarheit über ihre Gefühle und Gedanken zu gewinnen. Mein Ansatz ist geprägt von Empathie, Achtsamkeit und einer Prise Humor – denn Veränderung darf auch leicht sein.

Ich habe kroatische Wurzeln, bin in Oberbayern aufgewachsen und liebe die Sonne und das Meer. Genuss und Freude finde ich bei gutem Essen mit Freund oder beim Lesen berührender Bücher.

Den größten Teil meiner Freizeit verbringe ich mit meiner Familie – ich bin verheiratet und Mutter.

Meine Arbeit bedeutet für mich mehr als Therapie: Sie ist eine Herzensangelegenheit. Ich begleite Menschen auf ihrem Weg und unterstütze sie dabei, die Schwere zu lüften – damit wieder mehr Leichtigkeit entstehen kann.

Meine Leistungen

Individuelle Therapieansätze für Ihr Wohlbefinden und innere Balance.

Einzeltherapie

Persönliche Sitzungen, die auf Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind.

Online-Therapie

Therapie, die in Ihr Leben passt.

Anliegen, mit denen Sie zu mir kommen können:

Ich unterstütze Sie bei der Bewältigung psychischer Belastungen und begleite Sie dabei, neue Perspektiven und individuelle Lösungswege zu entwickeln.

• Depressionen und anhaltender Niedergeschlagenheit

• Angststörungen (z. B. Panik, soziale Ängste, spezifische Phobien)

• Essstörungen

• Stress, Überlastung und Burnout

• Selbstwertproblemen und stark selbstkritischen Denkweisen

• Perfektionismus und überhöhten Leistungsansprüchen

• Grübelneigung und anhaltenden Sorgen

• Zwängen (Zwangsgedanken und Zwangshandlungen)

• Schlafstörungen

• Psychosomatischen Beschwerden

• Schwierigkeiten im Umgang mit Gefühlen

• Vermeidungsverhalten

• Beziehungsproblemen und zwischenmenschlichen Konflikten

• Belastenden Lebensereignissen und Anpassungsschwierigkeiten

• Traumatischen Erfahrungen und deren Verarbeitung

• Themen rund um Elternschaft/Mutterschaft und neue Lebensrollen